Osemtýždňový kurz Mindfulness a ja
Keď som jedného leta pred pár rokmi vystresovaná a unavená začínala s 8-týždňovým kurzom MBSR, v našich končinách pomerne neznámej veci, naplno som si uvedomila, aká obrovská je opica v mojej hlave. Nie tá po preflámovanej noci, ale tá, ku ktorej budhisti prirovnávajú ľudskú myseľ.
|
Blog
Čítaj viac