O mne

Celý život pracujem s ľuďmi. Žijem svoj Život 2.0. Po rokoch v korporáciách, ktoré ma veľa naučili, sa do nich často vraciam v novej role koučky, mentorky či lektorky osobnostného rozvoja.

Ako lektorka a mentorka čerpám z najnovších poznatkov neurovedy, no  najmä z toho, čo som zažila a naučila sa v reálnom živote a s reálnymi ľuďmi vo firmách.

Ako koučka verím a sama som si prešla tým, že je možné meniť seba a svoj život k lepšiemu a pomôcť  si vlastnými zdrojmi.

Hektický a stresujúci život ma priviedol k technikám Mindfulness (všímavosti), ktoré mi pomohli a zaujali ma  tak, že som absolvovala lektorský výcvik  a stala sa  kvalifikovanou lektorkou celosvetovo známeho programu MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction ( programu znižovania stresu pomocou všímavosti).