Referencie

„Na koučingu sa mi najviac páčili otázky od koučky a to, ako pozorne ma počúvala a venovala sa iba mne a mojej téme. V  krátkom čase som sa sám rozhodol, aké kroky urobím a ako si nastavím algoritmus fungovania počas skúškového obdobia.“

Martin, študent vysokej školy

„Koučing mi pomáha utrieďovať si priority a zamerať sa na dôležité veci, ktoré som predtým vo svojej zahltenosti úlohami nevnímala naplno. Najviac mi však vyhovuje, že je to iba o mne a mojich témach a som to ja, kto si s podporou koučky nachádza vlastné riešenia. Každé koučovacie stretnutie je pre mňa osožným zastavením sa, vystúpením zo zabehaného rámca a preladením mysle . Pristihla som sa, že metódy koučingu začínam spontánne používať aj vo svojom tíme, ktorý vediem.“

Katarína P., manažérka

„Na tréningu komunikačných a sociálnych zručností som ocenila najmä aktivity, pri ktorých sme „ prelomili ľady“ a spoznali sa v rámci kruzu . Páčila sa mi najmä detailne spracovaná typológia osobnosti , (tak dôležité v práci aj v súkromí!) a profesionalita, s akou boli témy spracované.  Materiály a nové zručnosti, ktoré som si zo školenia odniesla , budú pre mňa viac ako osožné . Už teraz sa teším na ďalšiu tému.“

Eva Dz., lektorka

„Až na kurze Mindfulness som zistil, aké skreslené boli moje informácie o všímavosti aj o meditovaní. Prekvapili ma veľmi zaujímavé informácie o tom, ako funguje mozog, ale hlavne cvičenia, tréning mysle a tiež veci, ktoré som si uvedomil a zistil sám o sebe. Viem sa lepšie koncentrovať a rozoznať, čo sa mi práve deje, čo som predtým úplne ignoroval. Chcel by som aj ďalej praktikovať Mindfulness, tiež chodiť na retreaty, veľmi mi to v živote pomáha. Kurz som odporučil mnohým známym, vlastne, myslím si, že to v dnešnej hektickej dobe potrebujeme všetci.“

Igor H., IT technik

„Každému, kto je odhodlaný zapracovať na svojom osobnom rozvoji, by som vrele odporúčal koučing. Naštudovať si množstvo literatúry, motivovať sa na seminároch a školeniach je jedna vec. Ale mať rovnocenného partnera, profesionála, ktorý mi venuje 100% svojej pozornosti, ale zároveň ma sám do ničoho netlačí, jemne mi nastavuje zrkadlo a nenápadne ma podporuje v hľadaní vlastných rozhodnutí a riešení, je niečo úplne iné. Pri koučingu som si uvedomil, že v drvivej väčšine  prípadov a situácií som to predovšetkým ja sám, kto musí prebrať zodpovednosť a motivovať sa k akcii. Koučing mi veľmi pomohol zefektívniť využívanie môjho času, upratať a utriediť si priority osobného a pracovného života, zdravia a času, stráveného s blízkymi, utriediť moju bohatú agendu a začať pracovať v menších postupných krokoch, ktoré prekvapivo rýchlo vedú k cieľu“.

doc. Ján Buleca, prodekan EF TUKE, Košice

„Vďaka koučingu som sa nakopla k štúdiu, ktoré som pôvodne takmer vzdala. S koučkou som postupne objavila možnosti, o ktorých som neuvažovala. Odporúčala by som koučing každému, kto hľadá zmenu alebo nový impulz do života. Je zaujímavé pozrieť sa s podporou kouča na veci tak, ako sme sa na ne nikdy predtým nepozreli.“

Eva K., jazyková lektorka

„Chcem sa poďakovať za ďalší koučing. Cítim, že to moje rozhodovanie naberá na obrátkach a už sa mi v hlave hmýria myšlienky na budúcnosť, namiesto bedákania. Aj keď sa plány zmenia, je lepšie kráčať dopredu s víziou. Teším sa, že ste to práve Vy, pri kom si robím poriadok v živote.“

Eva D., recepčná

„Mindfulness som nepoznala, na kurz som išla zo zvedavosti, ale aj kvôli problémom s úzkosťami. Objavila som tu fantastické cvičenia, ktoré mi dodnes pomáhajú dostať sa do prítomného okamihu, upokojiť sa behom niekoľkých minút, čo som dovtedy sama nedokázala a riešila to pomocou liekov. Dnes si už neviem predstaviť, že by som savzdala týchto cvičení a som vďačná aj za pochopenie toho, ako funguje moja myseľ, teraz už všímavá myseľ.“

Diana K., aktuálne mama malých detí

„Teší ma, že som mala možnosť zúčastniť sa kurzu komunikačných a sociálnych zručností, ako aj spoznať nových zaujímavých ľudí. Kurz mi otvoril nový pohľad, naučil ma zamyslieť sa nad tým , ako to má ten druhý, prečo sa takto správa, snažiť sa zistiť, aký je to typ osobnosti a tým prispôsobiť moje správanie či očakávania, aby sa predišlo možným konfliktom. Poprípade vedieť vyriešiť konflikt čo najlepšie, k spokojnosti všetkých. Kurz mi ukázal cestu, ako zlepšiť svoje plánovanie, stanovovať si priority a stihnúť všetko, čo je v danej chvíli dôležité.“

Tímea Ch., účastníčka kurzu

„V rámci podujatia „Káva s profesionálnym koučom" som mala možnosť stretnúť sa s PhDr. Sarvašovou. Naše stretnutie bolo vedené v duchu profesijnej orientácie a dopomohlo mi získať nový pohľad na možnosti, ako rozvíjať svoj potenciál v pracovnej oblasti. Pani Sarvašová je nielen kvalitný kouč, ale tiež príjemný človek, v spoločnosti ktorého si rada vypijem kávu aj v budúcnosti.“

Mgr. Denisa R., PhD.