Kurz
Webinár naživo online: Emocionálna inteligencia
Naučte sa lepšie vnímať potreby a pocity druhých i svoje vlastné. Kultivujte svoje EQ. Je to možné.
Čo sa naučíte
- Čo je emocionálna inteligencia
- Hlavné komponenty EI a čo obsahujú
- Lepšie riadiť sám seba a svoj život
- Nastavovať a vizualizovať si svoje ciele
- Stíšiť sa, sústrediť sa a zamerať pozornosť jedným smerom
- Lepšie chápať, ako sa cíti, myslí, správa ten druhý a prečo
- Vedome pracovať so svojimi emóciami
- Ako zlepšiť svoje vzťahy s okolím
Čo zažijete
- Interakciu a veľa aktivít s ostatnými účastníkmi
- Modelové situácie na vlastnej koži
- Praktický nácvik užitočných techník, ktoré môžete použiť hneď na druhý deň
Obsah kurzu
- IQ a EQ – Aký je medzi nimi rozdiel?
- Čo je to emocionálna inteligencia?
- Kto som ? • V čom som dobrý a kde je moje flow?
- Čo ma motivuje? Aké sú moje ciele?
- Emócie pod kontrolou. Dá sa to?
- Zoznámte sa: Empatia, kráľovná sociálnych zručností
- Interpersonálne zručnosti - pohľad do vlastného sveta
- Slovník emócií
Komu je kurz určený
- Všetkým, ktorí sa o emocionálnu inteligenciu zaujímajú
- Ľuďom v tzv. pomáhajúcich profesiách (učitelia, personalisti, lekári, sestry, sociálni pracovníci...)
- Všetkým, ktorí vedú ľudí
- Všetkým, ktorí chcú pracovať na sebe a zdokonaľovať svoje EQ, pretože sa to dá
Ako kurz prebieha
Kurz prebieha ONLINE cez aplikáciu ZOOM, trvá od 18,00 do 19,30. Po prihlásení a úhrade vám mailom zašleme link na ZOOM.