Koučing

Viac

Mindfulness

Viac

Soft skills kurzy

Viac

BLOG & NEWs

Ďalšie články
Ďalšie články

Kto som?

Som lektorka, mentorka a koučka.
Celý život pracujem s ľuďmi a so slovami.

Žijem svoj Život 2.0. Budujem  ho na základoch manažérskej kariéry v nadnárodných korporáciách na Slovensku aj v zahraničí. Reálne pracovné skúsenosti, štúdium  a záujem o ľudí ma priviedli ku  kariére lektorky sebarozvoja a koučky . V korporátoch, som viedla tímy, projekty, nastavovala procesy, zlaďovala nezladené, implementovala , ale predovšetkým stretávala sa a komunikovala so stovkami zamestnancov na rôznych úrovniach a pomáhala im riešiť ich problémy a rozvíjať sa. Za každým z nich som vnímala aj osobitý ľudský príbeh, nie iba pozíciu vo firme. Teraz sa často znovu do firiem vraciam v inej role, aby som mohla zdieľať  vlastné skúsenosti aj najnovšie poznatky z oblasti sebarozvoja a neurovedy.

Čítaj viac

AKTUÁLNE Kurzy

Ďalšie kurzy
Webinár naživo online: Emocionálna inteligencia

Webinár naživo online: Emocionálna inteligencia

ONLINE cez aplikáciu Zoom

Naučte sa lepšie vnímať potreby a pocity druhých i svoje vlastné. Kultivujte svoje EQ. Je to možné.

Kedy?
20. 11. 2024
Trvanie kurzu
90 min.
Cena
25,00 €

Chcem vedieť viac
Webinár naživo online: Všímavé jedenie

Webinár naživo online: Všímavé jedenie

Praktický webinár NAŽIVO ONLINE CEZ APLIKÁCIU ZOOM

Všetci riešia čo jesť, čo nejesť.

Ale zaoberali ste sa niekedy aj tým, ako jesť?

Praktický webinár pre každého, komu záleží na krajšom prežívaní, zdravej strave, redukcii hmotnosti nielen cestou rozičných diét, ale aj tým, akým spôsobom potravu konzumujeme. Viete rozoznať fyzický hlad od  emočného? A  čo je to emočné jedenie ? Ako preťať začarovaný kruh emočného jedenia? Ako sa naučiť jesť vedome, všímavo? Mindfulness - všímavosť - nám aj do takej automatickej činnosti, akou je jedenie, môže vniesť viac uvedomenia a radosti zo života a pomôcť zbaviť sa emočného jedenia, nárazového prejedania, lepšie kontrolovať svoje chute, viac si uvedomiť, čo a hlavne AKO jeme.

Kedy?
5. 11. 2024 od 18,00-19,00
Trvanie kurzu
60 min.
Cena
20,00 €

Chcem vedieť viac
Webinár naživo online Sebariadenie v hybridnom prostredí

Webinár naživo online Sebariadenie v hybridnom prostredí

ONLINE cez aplikáciu Zoom

Time manažment? Riadiť môžete iba seba...

Kedy?
28. 10. 2024 od 19,00 - 20,30
Trvanie kurzu
90 min.
Cena
25,00 € / osoba

Chcem vedieť viac
Ďalšie kurzy