Kurz
Webinár naživo online: Efektívne sebariadenie
Time manažment? Existuje? Fyzický čas nemôžeme riadiť. Ale môžeme sa naučiť efektívne pracovať so svojimi zdrojmi a energiou.
Čo sa naučíte
- V akej generácii time manažmentu práve žijete?
- Prokrastinácia
- Fokus - mantra moderného sebariadenia
- Zlodeji času
- Ako si naplánovať úspešný deň doma aj na pracovisku
- Ako fungovať v hybridnom prostredí
- Čas alebo energia?
- Energy manažment - čo je to a ako funguje
Čo zažijete
- Sebareflexiu a hlbšie zistenie, ako ste na tom so sebariadením
- Interakciu a veľa aktivít s ostatnými účastníkmi
- Zaujímavé cvičenia
- Praktický nácvik užitočných techník, ktoré môžete použiť hneď na druhý deň
Obsah kurzu
- Čas versus energia
- Princípy sebariadenia
- Analýza zlodejov času. Čo ohrozuje moje riadenie času?
- Prokrastinácia
- Plánovanie, priority
- Fokus - mantra sebariadenia
- Energy manažment
Komu je kurz určený
- Širokej verejnosti
- Všetkým, ktorí zápasia s nestíhanim a prokrastináciou
Ako kurz prebieha
Kurz trvá 90 min., prebieha online naživo.
Po prihlásení a úhrade vám mailom zašleme link na ZOOM.